En mode: énergie renouvelable

Publié par dans Clinique, Dre Myriam Bourgault chiropraticienne

canstockphoto22284411La saison hivernale est difficile pour bien des patients. Il fait froid, les journées sont courtes, les virus se propagent à toute vitesse et la fatigue les rattrape. Rapidement, leur batterie est à plat et ils sont à cours d’énergie.

Voici ce qui m’aide personnellement à maintenir mon niveau d’énergie élevé et ainsi, traverser l’hiver avec facilité, mais surtout avec plaisir.

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Période des Fêtes et zénitude … compatible ou pas ?

Publié par dans Clinique, Dre Isabelle Juneau chiropraticienne

canstockphoto2642111Décembre est là! Cette période de l’année où toutes nos bonnes habitudes si difficilement acquises s’envolent subitement! La frénésie de la période des Fêtes s’installe… Stop! Prenez une grande inspiration, expirez et planifiez. En effet, la prévoyance est la solution par excellence pour traverser sereinement cette période de l’année propice aux excès!

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