Quoi faire après un ajustement chiropratique?

Publié par dans Clinique, Dre Myriam Bourgault chiropraticienne

Soulager les douleurs musculaires

courbatureLorsque vous nettoyez votre piscine ou que vous jardinez pour la première fois de la saison, vous arrive-t-il d’être courbaturé à la fin de votre journée? Les muscles du corps qui n’ont pas été sollicités depuis une plus ou moins longue période de temps sont déshabitués et c’est à ce moment qu’après une activité qui nous semble anodine, on se sente plus fatigué et qu’une certaine douleur musculaire s’installe.

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Le jardinage intelligent!

Publié par dans Clinique, Dre Isabelle Juneau chiropraticienne

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Pour ce dernier papier avant l’été, j’ai décidé de vous parler de jardinage!  Hé oui, encore une fois!  Mais n’ayez crainte ce n’est pas une fixation, simplement, je remarque que d’année en année, cette activité prend beaucoup de place et de temps dans la vie d’une majorité de personnes.  Alors, j’ai décidé de vous partager les très bonnes idées de certains de mes patients afin de rendre cette activité agréable et surtout plus facile pour votre dos!

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Pour un début d’année réussi!

Publié par dans Dre Isabelle Juneau chiropraticienne

images0JX6VZ9NTous les parents le savent, la rentrée scolaire est une période de fébrilité sans égal!  Avec le retour en classe, les effets scolaires à acheter, les rencontres avec les professeurs et le début des différentes activités, il est facile de mettre de côté certains détails comme l’ajustement du sac d’école de notre enfant.  Pourtant, il est extrêmement important que cela soit fait car votre enfant portera ce sac plusieurs fois par jour pendant les dix prochains mois!

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